मागच्या भागात स्ट्रेच मार्कपासून मुक्त कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी 1 पद्धत:
  घरी स्ट्रेच मार्क्सचा उपचार करा
• इशारे

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता.

या लेखात 9 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करीत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संपादकीय कार्यसंघाच्या कार्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतो.

जेव्हा त्वचेच्या शरीराच्या वाढीसह वेगवान राहणे अयशस्वी होते तेव्हा ताणण्याचे गुण दिसून येतात. जरी बहुतेक वेळा ओटीपोटात आढळले असले तरी, हात आणि मांडी वर, ताणून तयार केलेले गुण शरीरावर कुठेही दिसू शकतात ज्यात मागील भागासह आकारात बदल झाला आहे. मागील बाजूस स्ट्रेच मार्क्सचा उपचार शरीराच्या इतर भागांपेक्षा खूप वेगळा नाही. आपल्याकडे मायक्रोडर्माब्रॅशन, लेसर थेरपी किंवा त्यांचा मॉइस्चरायझर्स वापरणे कमी करण्याचा पर्याय आहे. तथापि, पुरेसा वेळ दिल्यास बहुतेक ताणून गुण नैसर्गिकरित्या सुखदायक असतात.

पायऱ्या

3 पैकी 1 पद्धत:
घरी स्ट्रेच मार्क्सचा उपचार करा

1. 3 निरोगी जीवनशैली ठेवा. नियमित व्यायाम आणि संतुलित आहार शरीराच्या आकारात होणारा वेगवान बदल नियंत्रित करण्यात आणि निरोगी त्वचेच्या वाढीसाठी आपल्याला आवश्यक असलेले पोषक आहार प्रदान करू शकतो. प्रथिने आणि निरोगी चरबीयुक्त पदार्थ खाण्याचे काम करा, मर्यादित प्रमाणात ट्रान्स फॅट, संतृप्त चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्स.
   • आठवड्यातून 4 ते 5 वेळा मध्यम-30- 50-मिनिटांच्या क्रीडा क्रियाकलापांना देखील निरोगी शरीर राखण्यासाठी आणि मागच्या भागात ताणण्याचे गुण टाळण्यास मदत करण्याची शिफारस केली जाते.
   जाहिरात

इशारे

• आजपर्यंत, ताणून काढण्याचे गुण काढून टाकण्यासाठी उपलब्ध शल्यक्रिया पर्याय उदरपोकळीत असलेल्यांसाठी आहेत. जो कोणी मागे ताणून गुण काढण्यासाठी शल्यक्रिया करतो, त्याला विश्वासू किंवा प्रतिष्ठित व्यावसायिक मानले जाऊ नये.

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-of-tretchmark-in-the-dos&oldid=262631" वरून पुनर्प्राप्त