लेखक: John Stephens
निर्मितीची तारीख: 2 जानेवारी 2021
अद्यतन तारीख: 19 मे 2024
Anonim
स्व विकास व कलारसास्वाद कार्यपुस्तिका इयत्ता १०वी| Swavikas kalarasaswad #practical #books  #10th
व्हिडिओ: स्व विकास व कलारसास्वाद कार्यपुस्तिका इयत्ता १०वी| Swavikas kalarasaswad #practical #books #10th

सामग्री

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 93 people लोकांनी, काही अनामिक, त्याच्या आवृत्तीत भाग घेतला आणि कालांतराने त्या सुधारल्या.

या लेखात 7 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

तुमच्या पायाला फार वाईट वास येत आहे? आपल्या जवळून जाणारे लोक मजेदार चेहरे बनवतात? आपला कुत्रा आपल्या शूज चघळण्यास टाळतो? आपण पुढे असताना लोक ठिकाणे बदलतात? आपण उचलला तेव्हा प्रत्येकजण बसमधून खाली उतरतो? काहीतरी करण्याची वेळ आली आहे!


पायऱ्या

3 पैकी 1 पद्धत:
आपल्या पायाची काळजी घ्या

  1. 4 बेकिंग सोडाचे मिश्रण बनवा. प्रत्येक लिटर पाण्यासाठी एक चमचे बेकिंग सोडा मिसळा. आपली त्वचा अधिक क्षारीय होईल, त्याच वेळी जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंधित करते.
    • बेकिंग सोडा त्वचेला अधिक अल्कधर्मी बनवते, ज्याचा पीएचवर परिणाम होतो. यामुळे चिडचिड होऊ शकते आणि त्वचेचे लोशन कमी होऊ शकते. त्वचेची कमतरता बुरशीजन्य संक्रमण आणि अवांछित जीवाणूंवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते, म्हणून बेकिंग सोडाचा दीर्घकाळ उपयोग करणे हा एक चांगला उपाय नाही.
  2. 5 प्युमीस दगडाने दररोज आपले पाय स्वच्छ करा. आपण आंघोळ करता तेव्हा आपले पाय पुमिसने घासून घ्या आणि ते ओले असतील. अशा प्रकारे, आपण मृत त्वचा काढून टाका आणि जीवाणू तयार करण्यास प्रतिबंधित करा.
    • एकदा आपण पूर्ण केल्यावर आपला प्युमीस दगड धुवा आणि वाळवा.
    जाहिरात

सल्ला




  • ताण पसीना उत्तेजित करू शकते. आपण हे देखील लक्षात घेऊ शकता की कठीण काळात आपले पाय अधिक अप्रिय गंध उत्सर्जित करतात.
  • फक्त मोजेमध्ये चालू नका. मोजे बर्‍याच जीवाणूंवर टांगलेले असतात, म्हणून जेव्हा आपण आपल्या शूज घालता तेव्हा आपल्या मोजेवरील बॅक्टेरिया आपल्या आसपासच्या आर्द्रतेचा आणि उष्णतेचा फायदा घेतात.
  • दिवसातून एकदा तरी आपले पाय धुवा.
  • जर आपल्याला घाई असेल तर आपले पाय बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ पुसून टाका किंवा अल्कोहोलमध्ये भिजलेल्या कागदाच्या टॉवेलने घालावा.
  • आपण आपल्या पायांवर आणि आपल्या शूजमध्ये बेकिंग सोडा शिंपडू शकता.
  • दररोज शिफारस केलेली जस्त वापरण्याची खात्री करा. जस्तचा अभाव लैंगिक संबंधातून अप्रिय गंध (पाय, श्वास आणि सर्वसाधारणपणे शरीर) संभोग करून लैंगिक संबंध वाढवू शकतो. आपल्या रोजच्या जीवनसत्त्वांच्या डोसमध्ये जस्त आहे याची खात्री करा किंवा आवश्यक असल्यास पूरक आहार घ्या.
  • आपल्या शूजच्या आतील भागासाठी स्वतःला बाहेर ठेवण्याची काळजी घ्या.
  • तसेच आपल्या पायाचे बोट कापून ब्रश करा.
  • क्रिस्टल्सवर आधारित नैसर्गिक डीओडोरंट्सचा विचार करा.ही उत्पादने विशेषत: बॅक्टेरियांना त्वचेसाठी निर्वासित बनवतात.
  • पायाची पावडर वापरा. त्यामध्ये मुख्यतः कॉर्नस्टार्च किंवा तालक सोडून इतर घटक असतात.
  • दिवसातून किमान एक शॉवर घेण्याची खात्री करा आणि आपले पाय पूर्णपणे धुण्यासाठी वेळ घ्या.
  • खुल्या शूजला प्राधान्य द्या: ते वायु फिरू देतात आणि दुर्गंधीच्या उगमामुळे घाम येणे टाळतात.
  • दररोज मोजे बदला आणि अँटीफंगल फूट उत्पादनाची फवारणी करा.
  • शक्य असल्यास अतिरिक्त मोजे घ्या आणि दिवसातून कमीतकमी एकदा बदलून घ्या.
  • शूजसाठी विशेष डिओडोरंट बॉल खरेदी करा. आपण त्यांना शू स्टोअरमध्ये किंवा सुपरमार्केटमध्ये शोधू शकता.
जाहिरात

इशारे

  • टाल्कम अनेक पाय पावडर मध्ये एक सामान्य घटक आहे. सावधगिरी बाळगा, जर आपण बर्‍याचदा श्वास घेत असाल तर यामुळे फुफ्फुसांच्या समस्या उद्भवू शकतात.
  • गरम ओव्हनमध्ये किंवा उन्हात वाहनाच्या मागच्या बाजूस हेअर ड्रायरने आपले शूज कधीही कोरडू नका. जास्त उष्णतेमुळे लेदर खराब होते, गोंद काढून टाकते आणि प्लास्टिक वितळते. शूज त्यांचा आकार, लवचिकता आणि ure ठेवण्यासाठी हळू हळू सुकणे आवश्यक आहे.
  • पाय वास ते काय आहेत. तथापि, आपल्याकडे इतर लक्षणे असल्यास, ते बुरशीजन्य संसर्ग, दाद किंवा इतर कोणतेही संक्रमण असू शकते. सल्लामसलत करुन डॉक्टरांच्या भेटीसाठी विचारा. पुस, वारंवार फोड, कोरडे त्वचा आणि टाळू, खाज सुटणे किंवा त्वचेचा कर्करोग सूचित करणारे इतर चिन्हे आहेत का ते पाहा.
  • पायाच्या पावडरच्या ढगात अडकण्यासाठी, बाटली थेट हळूवारपणे शूजमध्ये हलवा.
  • आपल्याला मधुमेह, परिधीय रक्तवहिन्यासंबंधी रोग, परिघीय कोरोनरी धमनी रोग, परिघीय न्युरोपॅथी किंवा परिधीय सूज (शिरासंबंधी अपुरेपणा) नाही हे पाहण्यासाठी आपल्या पोडियाट्रिस्ट किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. वर्णन केलेल्या उपचारांचे मूल्यांकन केस आधारावर केले जाऊ शकते.
  • इनहेलिंग टाळण्यासाठी आपल्या खोलीत किंवा कारमध्ये फूट पावडर शिंपडा.
  • शॉवरमध्ये पाय साबण करतांना सावधगिरी बाळगा: आपण घसरू शकता!
"Https://www..com/index.php?title=se-store-from-bay-odoor-olders&oldid=264115" वरून पुनर्प्राप्त केलेली जाहिरात

मनोरंजक प्रकाशने

कॉर्कस्क्रूशिवाय वाइनची बाटली कशी उघडावी

कॉर्कस्क्रूशिवाय वाइनची बाटली कशी उघडावी

या लेखात: कॉर्कला बाटलीत ढकलून घ्या, एक चाकूने बाटली उघडा, एक जोडा वापरुन एक बाटली उघडा, एक हेंगरसह बाटली उघडा, कागदाच्या क्लिपसह बाटली उघडा, हातोडीने एक बाटली उघडा, कात्रीच्या जोडीसह बाटली उघडा लेख 2...
कुत्र्यांचा ताप कसा घ्यावा

कुत्र्यांचा ताप कसा घ्यावा

या लेखात: जनावरांच्या शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी आणि कुत्राला खायला द्या. कुत्रा पशुवैद्यकीय संदर्भात पहा कुत्र्यांचे तापमान सामान्यत: 37.5 आणि 39 ° से असते. तथापि, त्यांना दुखापत, संसर्ग, विष...