आपल्याकडे अ‍ॅथलीटचा पाय आहे की नाही हे कसे जाणून घ्यावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 सामान्य लक्षणे ओळखा
• भाग 2 एखाद्या खेळाडूच्या पायाची पुष्टी करा
• भाग 3 leteथलीटच्या पायाजवळ लढा

अ‍ॅथलीटच्या पायालाही म्हणतात टिना पेडिसएक सामान्य बुरशीजन्य संसर्ग आहे, विशेषत: leथलीट्स किंवा अनवाणी पायांवर लोकांमध्ये. आंघोळीच्या वेळी बुरशीचे किंवा साचेचे थेट संपर्क (विशेषत: सार्वजनिक तलाव किंवा व्यायामशाळांसारख्या उच्च-जोखमीच्या क्षेत्रांमध्ये) एखाद्या'sथलीटच्या पायाकडे जाते, परंतु अत्यधिक पाय घाम येणे, खराब स्वच्छतेसह जोखीम घटक देखील आहे. Leteथलीटच्या पायाचा पहिला परिणाम सपाट कमान आणि बोटाच्या आतील भागावर होतो परंतु रोगाचा योग्यप्रकार शोध लागला नाही आणि त्याचा उपचार केला गेला नाही तर तो शरीराच्या इतर भागात पसरतो.

पायऱ्या

भाग 1 सामान्य लक्षणे ओळखा

1. आपले तिसरे, चौथे आणि पाचवे बोट दरम्यान पहा. हे आपल्या पायातील क्षेत्रे आहेत ज्यात बुरशीजन्य संसर्गास अनुकूल आहे, कारण तीन कारणांमुळे: पाय सुकवण्याच्या वेळेस त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते, बोटांमधील रिक्त स्थान घाम आणि ओलावा फार चांगले बाहेर काढत नाहीत, ते अधिक विषय आहेत. असमाधानकारकपणे जुळवून घेतल्या गेलेल्या शूजमुळे प्रेरित इंद्रियगोचर. जर आपल्या पायाचा हा भाग तुम्हाला खाजत असेल आणि तुम्हाला लालसरपणा दिसला तर तुम्हाला बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो.
   • येथे अ‍ॅथलीटच्या पायाची प्राथमिक चिन्हे आणि लक्षणे आहेत: एक खवले, खाज सुटणे पुरळ यामुळे मुंग्या येणे किंवा जळजळ होण्याची संवेदना.
   • सर्वात प्रगत प्रकरणात, बोटांनी आणि त्वचेच्या सालांच्या दरम्यान दाह होतो. आम्ही maceration बद्दल बोलतो.
   • अ‍ॅथलीटचा पाय संक्रामक आहे, तो दूषित मजले, टॉवेल्स, मोजे किंवा चप्पल यांच्याद्वारे सहज पसरतो.

2. 
   

   
   
   
   आपल्या पाय आणि बाजूंच्या अशुद्धतेची आणि दुष्काळाची उपस्थिती पहा. जेव्हा अ‍ॅथलीट सॅग्रॅगचा पाऊल पडतो तेव्हा तो पायाच्या तळांखाली पसरतो किंवा ते कोरडे होते आणि त्वचेवर अशुद्धी आणते. स्पर्श करून, आपल्याला असे वाटते की पाऊल उग्र आहे, तो कदाचित चिडचिडलेला आहे आणि खाज सुटला आहे. क्षेत्र प्रथम लहान आहे, परंतु ते अनियमित सीमेसह वाढते.
   • टिना पेडिसच्या तीन मुख्य श्रेणी आहेतः मोकासिन प्रकार (ज्याला प्लांटार कमानाशी संबंधित आहे), इंटरडिजिटल प्रकार (पायाच्या बोटाच्या दरम्यानची त्वचा पांढरी आणि मऊ असते) आणि वेसिक्यूलर प्रकार (फोडणे).
   • Leteथलीटच्या पायाला उष्णदेशीय हवामानात तैनात असलेल्या सैन्याच्या सदस्यांनी “सडलेले जंगल” असेही म्हटले आहे.

3. 
   

   
   खाज सुटणे किंवा जळजळ होण्याच्या संवेदनांबद्दल जागरूक रहा. पाय दुखणे, विशेषत: जेव्हा स्नायू दुखणे किंवा पेटके येतात तेव्हा बहुतेकदा योग्य नसलेल्या फिटिंग शूजच्या परिणामाचा परिणाम होतो, परंतु तीव्र आणि सतत खाजत असणा-या वेदना डुकराचा त्रास athथलीटचा पाय असू शकतो. बुरशीमुळे बर्न्स आणि खाज सुटतात कारण ते पायांच्या ऊती आणि वरवरच्या भागात प्रवेश करतात. मज्जातंतू शेवट चिडचिडे होतात, ज्यामुळे खाज सुटणे आणि वेदना होण्यास वेदना होतात.
   • जेव्हा आपण आपले शूज आणि मोजे काढता तेव्हा खाज सुटणे ही सर्वात तीव्र असते.
   • अ‍ॅथलीटच्या पायाच्या उगमास बुरशीचे समान आहे ज्यामुळे त्वचारोग आणि जॉक खाज होते.

4. 
   

   
   
   
   विविध प्रकारचे बल्ब ओळखणे जाणून घ्या. दरवाढ किंवा चालू सत्राद्वारे एक प्रकाश बल्ब तयार केला जाऊ शकतो, विशेषत: जर आपल्या शूज योग्य नसतील तर. तथापि, leteथलीटच्या पायाचे ampoules भिन्न आहेत: ते पू आणि इतर द्रव बाहेर काढतात आणि क्रस्ट तयार करतात. त्वचेची दाट जाडी असलेल्या भागात फोड बहुतेक वेळा तयार होतात ज्यामुळे बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा धोका वाढतो.
   • बुरशीजन्य बुरशीजन्य स्फोटानंतर, मध्यभागी एक स्पष्ट क्षेत्र सोडल्यास, खवलेच्या फरकाने लाल रंगाचे विकृती बाहेरील भागावर दिसतात. हे त्वचेवर त्वचारोगाचा एक उत्कृष्ट देखावा आहे.
   • आपण पुरुष असल्यास, ओले मोजे किंवा घट्ट शूज घालणे, सार्वजनिक ठिकाणी अनवाणी चालणे किंवा रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत झाल्यास leteथलीटचा पाय असण्याचा धोका जास्त असतो.

5. 
   

   
   आपल्या बोटाच्या नखांवर होणा changes्या बदलांकडे लक्ष द्या. Leteथलीटच्या पायाचे मशरूम बहुतेकदा पायाच्या नखेपर्यंत पसरतात. हे रंगलेले, जाड आणि अगदी त्रासासारखे बनतात. प्रगत (तीव्र) संसर्गाच्या बाबतीत, नखे ठिसूळ होतात आणि पडण्याचीही शक्यता असते. आम्ही ऑन्कोलायसीसबद्दल बोलत आहोत.
   • नखेवरील बुरशीचे निर्मूलन करणे कठीण आहे कारण ते ऊतींमध्ये खोलवर प्रवेश करतात.
   • जळत पाय दुखणे आणि नखे बदलणे मधुमेहामध्ये सामान्य आहे. तुमचे रक्तातील ग्लुकोज सामान्य आहे का ते तपासा.

भाग 2 एखाद्या खेळाडूच्या पायाची पुष्टी करा

1. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपण आपल्या पायाच्या आजाराचे निदान स्वत: चे निदान करण्याचा प्रयत्न करू नका, म्हणूनच आपली निरीक्षणे आणि शंका सामायिक करण्यासाठी आपण डॉक्टरांकडे भेट घ्यावी. काही प्रकरणांमध्ये, आपले पाय फक्त आपल्या पायांचे परीक्षण करून आपल्या डॉक्टरांना बुरशीजन्य संसर्गाचे निदान होऊ शकते. तथापि, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी (आणि इतर रोगांची तपासणी करण्यासाठी) त्याला त्वचेचा नमुना घ्यावा लागेल, पोटॅशियम हायड्रॉक्साईड (केओएच) चे काही थेंब घालावे लागतील आणि सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणी करावी लागेल. KOH त्वचा विरघळवते, परंतु अलीकडील फंगस अखंड आणि इतके सोपे आहे.
   • आपला डॉक्टर एखाद्या लाकडाच्या दिवाच्या काळ्या प्रकाशामध्ये आपल्या पायाची कल्पना देखील करु शकतो, ज्याचा उपयोग बुरशीजन्य संसर्गाची उपस्थिती शोधण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
   • मूलभूत जिवाणू संसर्ग आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आपला डॉक्टर देखील एक हरभरा डाग करू शकतो.
   • शक्यतो मधुमेह किंवा इतर प्रकारच्या संसर्ग (व्हायरल किंवा बॅक्टेरिया) तपासण्यासाठी आपला डॉक्टर रक्त तपासणी देखील करू शकतो.

2. 
   

   
   एखाद्या वैद्यकीय तज्ञांनी आपली शिफारस करा. त्वचा विशेषज्ञ त्वचाविज्ञानी आहेत. त्वचारोगास संक्रमण, पुरळ आणि इतर आजारांसारख्या त्वचेच्या समस्येचा सामना करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांपेक्षा त्वचारोगतज्ज्ञांकडे बरेच अनुभव असू शकतात. तो मायक्रोस्कोपच्या खाली तपासणी करण्यासाठी त्वचेची बायोप्सी आणि केओएचची तयारी करण्यास सक्षम असेल, म्हणूनच काही तास किंवा काही दिवसांऐवजी काही मिनिटांत निदान उपलब्ध होईल.
   • जर बुरशीचे कोणतेही ट्रेस नसतील तर त्वचारोगतज्ज्ञांनी त्वचेच्या इतर रोगांचा विचार केला पाहिजे ज्यामुळे अशा प्रकारचे परिणाम होऊ शकतात जसे की सोरायसिस, कॉन्टॅक्ट डार्माटायटीस, लेक्झिमा, बॅक्टेरियल इन्फेक्शन, गाउट आणि शिरासंबंधी अपुरेपणा.
   • सोरायसिस सांध्याच्या पटांमध्ये आढळलेल्या त्याच्या वैशिष्ट्यपूर्ण चांदी-पांढर्‍या रानटीमुळे ओळखले जाऊ शकते.

3. 
   

   
   पोडियाट्रिस्टचा सल्ला घ्या. पोडियाट्रिस्ट एक पाय विशेषज्ञ आहे जो athथलीटच्या पायाची पुष्टी करण्यास आणि उपचार प्रदान करण्यास सक्षम असेल. पोडियाट्रिस्ट आपल्याला बुरशीजन्य संसर्गाची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी कोणत्या प्रकारची शूज आणि मोजे घालावे याबद्दल मौल्यवान माहिती देण्यास सक्षम असतील.
   • विनाइल, रबर आणि प्लॅस्टिकसारख्या औपचारिक जोडा सामग्री पर्याप्त वायुवीजन प्रदान करीत नाहीत. पाऊल गरम आणि दमट राहतो, ज्यामुळे बुरशीच्या प्रसारास मोठ्या प्रमाणात उत्तेजन मिळते. त्याऐवजी लेदर इनसोल्ससह शूज निवडा.
   • आपल्या पायांमधून ओलावा शोषून घेणार्‍या सूती मोजे वापरा. नायलॉन किंवा इतर कृत्रिम सामग्रीपासून बनविलेले मोजे घालण्यास टाळा.
   • मोजेचा प्रत्येक दिवस बदला. कोणत्याही मशरूम नष्ट करण्यासाठी बेकिंग सोडाने गरम पाण्यात धुवा.

भाग 3 leteथलीटच्या पायाजवळ लढा

1. 
   

   
   ओव्हर-द-काउंटर अँटीफंगल फॉर्म्युला वापरा. ओव्हर-द-काउंटर अँटीफंगल पावडर, क्रीम आणि मलहम आपल्याला आपल्या अ‍ॅथलीटच्या पायातून मुक्त करण्यात मदत करतील. अ‍ॅजॉल्स, अ‍ॅलीलामाइन, सिक्लोपिरॉक्स, टोलनाफ्टेट आणि लॅमोरोफिन हे टिनिया पेडिस विरूद्ध प्रभावी औषधे आहेत. संसर्ग गायब झाल्यानंतर 2 आठवडे उपचार चालू ठेवा आणि त्वचेत पुरलेल्या छिद्रांवर अद्याप परिणाम होऊ शकतो.
   • आपल्या शूज निर्जंतुकीकरणासाठी पावडरचा वापर करा आणि झोपण्यापूर्वी सकाळी आणि संध्याकाळी आपल्या पायांवर क्रीम आणि मलहम ठेवा.
   • Leteथलीटच्या पायाला बरे करण्यासाठी वापरली जाणारी बुरशी आणि फंगीस्टॅटिक रसायने त्वचेच्या खोल थरांमध्ये बुरशी नष्ट करण्यासाठी आवश्यक नसतात, म्हणूनच ते नेहमीच प्रभावी नसतात.

2. 
   

   
   काही घरगुती उपचार करून पहा. फार्मसीमध्ये क्रीम खरेदी करण्याऐवजी, आपल्या कपाटांकडे पहा आणि पांढरा व्हिनेगर (एसिटिक acidसिड) घ्या. पातळ व्हिनेगर (75% पाण्याने) बुरशीजन्य वाढ रोखण्यासाठी पुरेसे सामर्थ्य आहे. दिवसातून दोनदा, 10 ते 15 मिनिटे पातळ व्हिनेगरमध्ये पाय बुडवा, खाज सुटणे आणि कोरडे होईपर्यंत.
   • आपण अॅल्युमिनियम एसीटेट (बुरो किंवा डोमेबरो सोल्यूशन) च्या कोरडे सोल्यूशनमध्ये पाय भिजवू शकता.
   • बुरशी बुरशी आणि इतर रोगजनकांना मारण्यात देखील प्रभावी ठरू शकते, परंतु यामुळे आपली त्वचा आणि मज्जातंतू संपुष्टात येऊ शकते. याव्यतिरिक्त, सरळ ताटातूट करू नका कारण यामुळे चक्कर येणे, डोकेदुखी आणि गोंधळ उडण्याची शक्यता आहे.
   • 10% अ‍ॅल्युमिनियम क्लोराईड सोल्यूशन किंवा alल्युमिनियम लॅसेटेट सारख्या अल्युमिनियम क्षारांचे समाधान वापरण्याचा विचार करा. हे सोल्यूशन अँटीपर्सिरेंट आहेत आणि घाम ग्रंथींना ब्लॉक करतात. नेहमीचे प्रमाण म्हणजे एका पाण्याचे सोल्यूशन 20 सर्व्हिंग पाण्यात मिसळणे (जोपर्यंत आपल्या डॉक्टरने दुसर्‍या कशाची शिफारस केली नाही). हा उपाय आपल्या रात्रभर आपल्या पायांवर लागू करावा.

3. 
   

   
   अँटीफंगल औषध लिहून द्या. अ‍ॅथलीटच्या पायाच्या सर्वात प्रगत प्रकरणांमध्ये टेरबिनाफिन (सोप्रानॉक्स) किंवा फ्लुकोनाझोल (डिल्क्यूकन) सारखी तोंडी अँटीफंगल (टॅब्लेटच्या रूपात) घेणे आवश्यक असू शकते. जे लोक पावडर, क्रीम, फवारण्या किंवा मलहमांच्या वापरास प्रतिसाद देत नाहीत अशा लोकांसाठी शक्तिशाली तोंडी औषधे आरक्षित आहेत. टॅब्लेट घेणे एक महिना पर्यंत टिकू शकते.
   • यकृत त्यांना सहन करू शकते हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्याला ही औषधे घेण्यापूर्वी रक्त तपासणी करण्याची आवश्यकता असू शकते.
   • नखांवर बुरशीच्या बाबतीत, उपचार अधिक गहन असू शकतो आणि तोंडी औषधे (3 ते 4 महिने) जास्त प्रमाणात घ्यावी लागतील.
   • 4-6 आठवड्यांसाठी दररोज फ्लूकोनाझोल 50 मिलीग्राम घेतल्यास बहुतेक बुरशीजन्य संसर्गांपासून मुक्त होण्यास मदत होते.
   • दररोज 2 आठवडे 100 मिलीग्राम डायट्राकोनाझोल घेणे हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.

• बुरशी सहसा पायांवर हल्ला करतात कारण शूज एक उबदार, गडद आणि आर्द्र वातावरण तयार करतात जे त्यांच्या वाढीस प्रोत्साहित करतात.
• तीव्र संक्रमण होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी आठवड्यातून एकदा आपल्या किमान शूजमध्ये अँटी-फंगल पावडर किंवा स्प्रे ठेवा.
• अनवाणी चालणे टाळा. जलतरण तलाव किंवा व्यायामशाळा यासारख्या सार्वजनिक ठिकाणी फिरण्यासाठी सँडल किंवा चप्पल वापरा.
• आपल्या हातांमध्ये आणि आपल्या शरीराच्या इतर भागावर संसर्ग रोखण्यासाठी, सूती झुबका किंवा तत्सम साधन वापरुन आपले क्रीम आणि मलहम लावा.

• अ‍ॅथलीटचा पाय संक्रामक आहे. आपल्या शरीराच्या इतर भागासह इतरांना स्पर्श करू नका ज्यांना लक्षणे आहेत.
• जर आपला पाय स्पर्श करण्यासाठी मऊ किंवा गरम असेल तर लाल धाग्यांसह (विशेषत: जर आपल्याला ताप असेल तर) ताबडतोब डॉक्टरांना भेट द्या कारण आपल्याला बहुधा जीवाणूंचा संसर्ग झाला आहे.