आपल्या मणक्याचे सरळ कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  आपल्या स्तंभाची काळजी कशी घ्यावी ते समजा
• सल्ला

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 43 अनामिक लोकांपैकी काहींनी त्याच्या आवृत्तीत भाग घेतला आणि कालांतराने त्या सुधारल्या.

या लेखात 14 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

रीढ़ पाठीच्या मध्यभागी सुरू होते आणि पाठीचा कणा असतो, आपल्या मेंदूला आपल्या शरीराच्या प्रत्येक ऊतकांशी जोडणारा एक प्रकारचा नसा. म्हणून मणक्याचे आपल्या शरीराला खूप महत्त्व असते हे दर्शविणे निरर्थक आहे. पार्श्वभूमीच्या दृष्टिकोनातून जर हे पाहिले तर आपल्या स्तंभात लवचिकता आणि स्थिरतेसाठी आवश्यक असलेल्या तीन मुख्य वक्र आहेत. तथापि, जर एखाद्याने मागूनुन त्याचे परीक्षण केले तर ते सरळ असले पाहिजे आणि दोन्ही बाजूंनी विचलित होऊ नये. जरी काही लोक असामान्यपणे वक्र स्तंभासह जन्माला आले असले तरी, रीढ़ की पॅथॉलॉजी बर्‍याचदा खराब आरोग्यामुळे, खराब पवित्रामुळे किंवा अपुर्‍या पोषणामुळे उद्भवते.

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
आपल्या स्तंभाची काळजी कशी घ्यावी ते समजा

1. 5 शस्त्रक्रियेच्या वापराचा विचार करा. मेरुदंडावरील शल्यक्रिया केवळ शेवटचा उपाय म्हणून मानली पाहिजे, जरी स्कोलियोसिसमुळे ज्याच्या पाठीचा कणा वेगाने विकृत होतो अशा मुलासाठी ही पहिली निवड असू शकते. ऑपरेशन कशेरुकाच्या फ्यूजनसारखे आहे. वक्रतुर्व कशेरुकास पुनरुज्जीवित आणि विलीन करण्याची कल्पना आहे जेणेकरून ते एकल, मजबूत हाड तयार करू शकतात सर्व मणक्यांच्या fusions हाडांच्या कलमचा वापर करतात (हा एक छोटासा तुकडा आहे जो बरे होण्याच्या उद्देशाने कशेरुकांमधील जागेत ठेवलेला आहे. विलीन). हाडे एकत्रितपणे वाढतात, त्याच प्रकारे फ्रॅक्चर बरे करतो.
   • संलयन उद्भवतेवेळी स्तंभ देखभाल करण्यासाठी मेटल रॉड्सचा वापर विशेषत: केला जातो. रॉड्स स्तंभात स्क्रू, हुक आणि / किंवा केबल्सद्वारे जोडलेले आहेत. ते नंतर काढले जातील.
   • शस्त्रक्रियेमुळे उद्भवू शकणारी संभाव्य गुंतागुंत: संसर्ग, anनेस्थेसियाची असोशी प्रतिक्रिया, नसाची समस्या, सूज / तीव्र वेदना.
   जाहिरात

सल्ला

• चांगली मुद्रा अंगिकारण्यासाठी नोकरीच्या चांगल्या भागाची जाणीव असणे. आपल्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करून आरशात पहा आणि आपली मुद्रा सुधारित करा. मग प्रत्येक क्षणी आपल्या आसनविषयी जागरूक रहाण्याचा सराव करा.
• पाठीच्या शस्त्रक्रिया हा एक प्रमुख हस्तक्षेप आहे ज्यामध्ये स्नायूंची हालचाल आणि सांगाड्याचे पुनरुत्थान समाविष्ट आहे. शस्त्रक्रियेनंतर अनुभवलेली वेदना रुग्णांमध्ये बदलते.

"Https://www..com/index.php?title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255" वरून पुनर्प्राप्त