धमन्यांच्या अडथळ्याची चिन्हे कशी ओळखावी

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 रक्तवाहिन्यांमधील अडथळ्याची नेहमीची लक्षणे ओळखा
• भाग 2 चाचण्या करा
• भाग 3 रक्तवाहिन्या अडथळा प्रतिबंधित

अ‍ॅथेरोस्क्लेरोसिस ही वैद्यकीय संज्ञा असून रक्तवाहिन्या अडथळा किंवा कडक होणे यांचे वर्णन करण्यासाठी वापरली जाते. हा एक सामान्य सामान्य हृदय रोग आहे ज्यामध्ये चरबीयुक्त ठेवींमुळे रक्तवाहिन्या अडकतात किंवा अवरोधित होतात. परिणामी, रक्त सहजपणे फिरत नाही आणि शरीर ऑक्सिजन कमी होते. हृदय, मेंदू, मूत्रपिंड, आतडे, हात आणि पाय यामध्ये रक्तवाहिन्या अवरोधित केल्या जाऊ शकतात. म्हणूनच या पॅथॉलॉजीची चिन्हे आणि लक्षणे ओळखणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जर आपल्याला एथेरोस्क्लेरोसिस होण्याचा धोका जास्त असेल तर. हे आपल्याला शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घेण्यास अनुमती देईल.

पायऱ्या

भाग 1 रक्तवाहिन्यांमधील अडथळ्याची नेहमीची लक्षणे ओळखा

1. 
   

   
   हृदयविकाराच्या झटक्यांसारखेच लक्षणे पहा. जेव्हा ऑक्सिजनयुक्त रक्त हृदयाच्या स्नायूंमध्ये फिरण्यास असमर्थ असतो तेव्हा काही विशिष्ट चिन्हे हृदयविकाराचा झटका सुरू होण्याचे संकेत देतात. जेव्हा हृदयाला पुरेसे ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा हृदयाच्या स्नायूंचा एक भाग (मायोकार्डियम) मरतो. जर आपण लक्षणांच्या प्रारंभाच्या एका तासाच्या आत त्वरीत कार्य केले तर रुग्णालयात दिल्या जाणा .्या औषधांमुळे या स्थितीमुळे होणारे नुकसान कमी होऊ शकते. या चेतावणी चिन्हांची यादी येथे आहे:
   • छातीत वेदना किंवा दबाव,
   • छाती किंवा छातीत घट्टपणा
   • घाम येणे किंवा थंड घाम येणे,
   • तृप्त किंवा अपचन वाटत
   • मळमळ किंवा उलट्या,
   • चक्कर येणे,
   • तेजस्वी संवेदना,
   • अत्यंत अशक्तपणाची भावना,
   • चिंता
   • वेगवान नाडी किंवा अनियमित हृदयाचा ठोका,
   • श्वास घेण्यात अडचण,
   • बाहूमध्ये पसरणारी वेदना,
   • सामान्यत: छातीची कम्प्रेशन किंवा घट्टपणा म्हणून वर्णन केल्या जाणार्‍या वेदना तीव्र नसतात,
   • महिला, वृद्ध आणि मधुमेह ग्रस्त अशा लोकांना बर्‍याचदा अशा अनेक लक्षणांचा अनुभव येत नाही आणि अगदी पूर्णपणे भिन्न चिन्हे देखील असू शकतात याची जाणीव ठेवा. तथापि, थकवा एक सामान्य लक्षण आहे.

2. 
   

   
   
   
   रेनल आर्टरीच्या स्टेनोसिसची लक्षणे ओळखा. हे मूत्रपिंडाच्या धमनी अरुंद आहे आणि या पॅथॉलॉजीची चिन्हे शरीराच्या दुसर्‍या अवयवाच्या धमन्यांपर्यंत पोहोचणार्‍या अडथळ्यापेक्षा भिन्न असू शकतात. येथे काही चिन्हे आहेत जी रेनल आर्टरी स्टेनोसिस दर्शवू शकतात: उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यात अडचण, थकवा, मळमळ, भूक न लागणे, खाज सुटणे आणि लक्ष केंद्रित करण्यास अडचण.
   • जर धमनी पूर्णपणे भरुन राहिली असेल तर आपणास ताप, मळमळ, उलट्या आणि ओटीपोटात किंवा कमरेसंबंधी भागात सतत वेदना होऊ शकते.
   • मुत्रांच्या धमनीमध्ये थोडासा अडथळा असल्यास शरीराच्या इतर भागात जसे की बोटांनी, हात, मेंदूत किंवा आतड्यात इतर अडथळे येऊ शकतात.

3. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपल्यास ब्लॉक केलेली धमनी आहे याची आपल्याला पूर्णपणे खात्री असू शकत नाही, परंतु रोग बरे होण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे चांगले आहे आणि आपल्याकडे असलेल्या लक्षणांचे वर्णन करण्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांना कॉल करावा. तो आपल्याला त्याच्या कार्यालयात किंवा जवळच्या रुग्णालयात जाण्याचा सल्ला देईल.

4. 
   

   
   
   
   वैद्यकीय मदतीची प्रतीक्षा करत असताना स्थिर आणि निष्क्रिय रहा. वैद्यकीय सेवेची प्रतीक्षा करत असताना विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्याला शरीराच्या ऑक्सिजनची आवश्यकता तसेच हृदयाच्या स्नायूची कार्यक्षमता कमी करण्यास अनुमती देईल.
   • आपल्याला हृदयविकाराचा झटका आला आहे असे आपणास वाटत असल्यास आपत्कालीन सेवांशी संपर्क साधल्यानंतर आपण संपूर्ण सामर्थ्याने 325 मिलीग्राम एस्पिरिन चर्वण करू शकता. आपल्याकडे फक्त मुलांसाठी अ‍ॅस्पिरिन असल्यास आपण 80 मिलीग्राम चार एस्पिरिन गोळ्या घेऊ शकता. Aspस्पिरिनचा प्रभाव चघळवून वेग वाढविला जातो.

भाग 2 चाचण्या करा

1. 
   

   
   आपण उत्तीर्ण झालेल्या चाचण्यांविषयी जाणून घ्या. आपला डॉक्टर विशिष्ट शुगर्स, कोलेस्ट्रॉल, कॅल्शियम, लिपिड आणि प्रथिनेंच्या अस्तित्वाचे मूल्यांकन करण्यासाठी रक्त तपासणी लिहून देईल ज्यामुळे एथेरोस्क्लेरोसिस किंवा क्लॉग्ज्ड रक्तवाहिन्यांचा धोका वाढू शकतो.
   • पूर्वी आपल्याला हृदयविकाराचा झटका आला असेल किंवा आपल्याकडे सध्या तो असेल तर हे दर्शविणारा विद्युत सिग्नल नोंदवण्यासाठी तो इलेक्ट्रोकार्डिओग्रामचीही शिफारस करु शकतो.
   • कार्डिओक फंक्शनचे मूल्यांकन करण्यासाठी, हृदयाच्या ब्लॉक केलेल्या परिच्छेदांचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि कॅल्शियमच्या ठेवींचे व्हिज्युअलायझेशन करण्यासाठी इकोकार्डिओग्राफी, कॉम्प्यूट्युटेड टोमोग्राफी (सीटी) आणि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय) यासारख्या इमेजिंग चाचण्या देखील आपला डॉक्टर लिहून देऊ शकतात. कोरोनरी रक्तवाहिन्या अरुंद किंवा अडथळा.
   • तुमच्या ताणतणावाची पातळी तपासण्यासाठीही तो एखाद्या चाचणाची शिफारस करू शकतो. हे त्याला ताणतणावाच्या परिस्थितीत हृदयाच्या स्नायूंच्या रक्त प्रवाहचे अवमूल्यन करण्यास अनुमती देईल.

2. 
   

   
   मूत्रपिंडाच्या कार्याची चाचणी घेण्याची अपेक्षा आहे. आपल्या डॉक्टरांनी आपल्या मूत्रपिंडाच्या कार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी क्रिएटिनाइन क्लीयरन्स टेस्ट, ग्लोमेरूलर फिल्ट्रेशन रेट मापन पद्धत आणि रक्त युरिया चाचणी करण्याची जोरदार शिफारस केली आहे. या सर्व चाचण्या तुमच्या लघवीतून केल्या जातात. याव्यतिरिक्त, डॉक्टरांना क्लॉग्ज्ड रक्तवाहिन्या किंवा कॅल्शियम ठेवींचे दृश्यमान करण्यास अनुमती देण्यासाठी आपल्याकडे अल्ट्रासाऊंड आणि सीटी स्कॅन असू शकते.

3. 
   

   
   आयएमओ डायग्नोस्टिक चाचणी घ्या. खालच्या अवयवांचा धमनी रोग (एओएमआय) हा एक रक्ताभिसरण रोग आहे ज्यामध्ये रक्तवाहिन्या अरुंद होतात. अरुंद रक्तवाहिन्या अंगात रक्ताभिसरण कमी करते. या आजाराचे निदान करण्यासाठी सर्वात सोपी चाचणी म्हणजे वैद्यकीय भेटी दरम्यान आपल्या पायाचे आवेग मोजणे. येथे असे काही घटक आहेत जे तुम्हाला खालच्या अवयवांच्या अडथळ्याच्या धमनीच्या जोखमीच्या जोखमीसमोर आणतात.
   • जर तुमचे वय 50 वर्षांपेक्षा कमी असेल तर आपल्याला मधुमेह असेल आणि यापैकी काही आरोग्य समस्या असल्यास आपला उच्च धोका असू शकतोः उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि धूम्रपान.
   • जर तुमचे वय 50 पेक्षा जास्त असेल आणि मधुमेह असेल तर आपल्याला जास्त धोका असतो.
   • आपण 50 पेक्षा जास्त वयाचे आणि आधीचे धूम्रपान करणारे असाल तर आपल्याला जास्त धोका असतो.
   • जर आपण 70 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे असाल तर आपल्याला जास्त धोका आहे.
   • आपल्याला खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास आपल्याला जास्त धोका असतोः पायात किंवा डोळ्यांत वेदना, ज्यामुळे आपली झोप उधळते, पायावर किंवा पायावर दुखापत होणे जे लवकर बरे होऊ शकत नाही (8 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकू शकते), थकवा, पाय, वासरे किंवा ग्लूटेल स्नायूंमध्ये भारीपणा किंवा थकवा जाणवण्याची भावना जेव्हा आपण सक्रिय असतो आणि आपण विश्रांती घेत असता तेव्हा अदृश्य होते.

भाग 3 रक्तवाहिन्या अडथळा प्रतिबंधित

1. 
   

   
   या रोगाचे मूळ कारणे समजून घ्या. बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की रक्तवाहिन्या अडकवणा fat्या चरबी ठेवी जास्त कोलेस्ट्रॉलमुळे होते, हे स्पष्टीकरण कोलेस्ट्रॉल रेणूंच्या संरचनात्मक जटिलतेपेक्षा बरेच सोपे आहे. जीवनसत्त्वे, हार्मोन्स आणि इतर रासायनिक ट्रान्समिटर तयार करण्यासाठी शरीराला कोलेस्टेरॉलची आवश्यकता असते. संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, काही कोलेस्ट्रॉल रेणू हृदयासाठी धोकादायक असून धमनी अडकण्याचा धोका वाढत असला तरी, साखर आणि कर्बोदकांमधे शरीरात दाहक प्रतिक्रिया निर्माण होते, जे एथेरोस्क्लेरोसिसचा एक महत्त्वाचा बंदर आहे.
   • आपण कमी कोलेस्टेरॉलचे संतृप्त चरबी आणि एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका आणि धमनीच्या अडथळ्याचा धोका टाळण्यासाठी व्यवस्थापित केल्यास, हे एक गंभीर चूक आहे हे जाणून घ्या. हे शास्त्रीयदृष्ट्या सिद्ध झाले नाही की सॅच्युरेटेड फॅटी .सिडचे सेवन हृदयरोग आणि गुठळ्या झालेल्या धमन्यांशी संबंधित आहे.
   • तथापि, फ्रुक्टोजचे उच्च आहार, चरबी आणि शर्करा कमी, तसेच संपूर्ण धान्य उत्पादने डायस्लीपीडेमियाशी संबंधित आहेत, जे धमनीच्या अडथळ्याचे कारण असू शकते. फ्रुक्टोज हा पेय, फळे, जेली, जाम आणि इतर पूर्वीच्या गोड पदार्थांमध्ये आढळतो.

2. 
   

   
   निरोगी खा. एक निरोगी आहार घ्या, निरोगी संतृप्त फॅटी idsसिडमध्ये समृद्ध आणि साखर, फ्रुक्टोज आणि कर्बोदकांमधे कमी. कार्बोहायड्रेट्स शरीरात साखर म्हणून चयापचय असतात आणि दाहक प्रतिसाद देखील तीव्र करतात. मोठ्या प्रमाणात साखरेचे सेवन, फ्रुक्टोज आणि कार्बोहायड्रेट्समुळे मधुमेह होण्याचा धोका वाढतो. आणि त्या बदल्यात मधुमेहमुळे एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका वाढतो.
   • यात मध्यम प्रमाणात मद्यपान देखील समाविष्ट आहे.

3. 
   

   
   धूम्रपान करणे थांबवा. तंबाखूमध्ये उपस्थित विषारी घटक ज्यामुळे स्क्लेरोसिस आणि क्लॉज्ड रक्तवाहिन्या उद्भवतात ती एक रहस्य राहते. तथापि, संशोधकांना हे माहित आहे की धूम्रपान हा दाह, थ्रोम्बोसिस आणि कमी घनतेच्या लिपोप्रोटिनचे ऑक्सिडेशन होण्याचा एक मुख्य धोका आहे आणि हे सर्व धमनीच्या अडथळ्याच्या विकासात योगदान देते.

4. 
   

   
   निरोगी वजन ठेवा. जास्त वजन घेतल्याने मधुमेहाचा धोका वाढतो. आणि यामधून, मधुमेह रक्तवाहिन्या अडथळा होण्याचा धोका वाढवते.

5. 
   

   
   दिवसातून 30 मिनिटे नियमित व्यायाम करा. व्यायामाचा अभाव हे एक कारण आहे ज्यायोगे पुरुषांना% ०% आणि स्त्रियांसाठी 94%% हृदयविकाराचा धोका संभवतो. हृदय रोग आणि स्ट्रोक हे ब्लॉक केलेल्या रक्तवाहिन्यांपैकी फक्त दोन परिणाम आहेत.

6. 
   

   
   आपल्या जीवनात तणाव कमी करा या पॅथॉलॉजीमध्ये तणाव पातळी देखील योगदान देणारा आणखी एक घटक आहे. आपणास ताणतणावासाठी आराम करण्यासाठी विश्रांती घेण्यास विसरू नका. नक्कीच, रक्तदाब घेणे आपल्या कोलेस्ट्रॉलची तीव्रता जाणून घेण्यासाठी पुरेसे नाही, परंतु आपल्या तणावाच्या पातळीचे मूल्यांकन करण्यास मदत करू शकते.

7. 
   

   
   उपलब्ध औषधोपचारांबद्दल अधिक जाणून घ्या. आपला डॉक्टर स्टॅटिन लिहून देऊ शकतो जो धमन्यांमधील प्लेग जमा कमी करण्यास मदत करतो. ही औषधे रक्तवाहिन्यांमध्ये आधीपासूनच जमा सर्व चरबी शोषून घेतील या आशेने कोलेस्ट्रॉलचे उत्पादन रोखतात.
   • स्टॅटिन प्रत्येकासाठी योग्य नाहीत. तथापि, जर आपल्याला मधुमेह असेल, हृदयरोगाने ग्रस्त असेल तर कोलेस्ट्रॉलची असामान्य पातळी असेल (१ mg ० मिलीग्राम / डीएल किंवा त्याहून अधिक एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) किंवा पुढील दहा वर्षात हृदयविकाराचा झटका येण्याचा उच्च धोका असल्यास, डॉक्टर आपण ही औषधे लिहून देऊ शकता?
   • स्टॅटिनमध्ये लॅटोर्वास्टाटिन (लिपिटोर), फ्लुव्हॅस्टाटिन (लेस्कोली), लव्हॅस्टाटिन (अल्टोप्रेव्हि), पिटावास्टाटिन (लिव्होलो), रावास्टाटिन (प्रावाचोल), रसूवास्टाटिन (क्रिस्टोर) आणि सिमवास्टाटिन (झोकॉरी) यांचा समावेश आहे.